我想大部分人都認(rèn)為,顯示出忙碌是更好一種美德。可事實(shí)是今天,只有我們忘記這虛偽的徘的故天津津南怎么找小姐上門服務(wù)vx《189-4143》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)表面現(xiàn)象,我們才能真正地去決定什么事兒才是明天最主要的。
休止忙碌,更好也不要再煩惱無法完成每一件事。今天當(dāng)你給自己多一些空間,徘的故不再那么匆忙時(shí),明天許多好點(diǎn)子會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)。你的好的點(diǎn)子們不會(huì)因?yàn)槟阆萑朊β刀霈F(xiàn)的。相反的,在忙碌的空檔,當(dāng)你靜靜獨(dú)處時(shí),聰明才會(huì)常常浮現(xiàn)。從明天開始,試圖讓你自己變得比較“悠閑”一點(diǎn),多和家人相處等等,結(jié)果一定會(huì)讓你感到驚喜。
該歇息時(shí)就該歇息,縱然我們多么沒時(shí)間,也必須強(qiáng)迫自己這么做。因?yàn)樘幚硎聝哼^于長(zhǎng)久時(shí),就會(huì)面事物變得單調(diào),也使自己更輕易疲乏。況且,長(zhǎng)久維持不變的姿勢(shì),也不見得對(duì)康健有益。與其沒有效率的干耗下來,為什么不起來走走呢?說不定經(jīng)度日動(dòng),思路又活過來了呢。
我們不是呆板,是無法連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的。不管你是坐著或站著學(xué)習(xí)、工作,同一姿勢(shì)只要超過一個(gè)小時(shí),你的身體就會(huì)產(chǎn)生疲累現(xiàn)象,精神也會(huì)逐步無法聚集,效率就開始下降。
如果這時(shí)能適時(shí)的進(jìn)行長(zhǎng)久歇息的話,歇息時(shí)造成的細(xì)小損失算什么呢?歇息過后,你的效率會(huì)比不歇息時(shí)來得高多了。
你可能和大多數(shù)人一樣,不到身體支撐不了的地步,絕對(duì)不會(huì)停下來歇息。那么你就得改改這個(gè)壞毛病了,當(dāng)你感到肌肉緊繃、背痛、輕微的頭痛、疲累的雙眼、無法聚集注意力等時(shí),一定要歇息!
歇息并非意味什么事也不做。歇息的意思,是要你慢下腳步、放松自己鎮(zhèn)靜的情緒。散步是一種歇息;躺到床上也是一種歇息;出去看場(chǎng)電影、讀一本好書、看電視、聽音樂,甚至和朋友打電話,都是一種歇息。
歇息能使你的身體釋放鎮(zhèn)靜,使身心重新復(fù)興到一個(gè)正常平衡的狀況。一旦你得到充分的歇息,你就會(huì)更有活力、更有沖勁。丘吉爾(睡午覺的支持者)這么說的:“很抱歉,每日正午我都必須像個(gè)小孩兒般上床睡覺(sleep),可是睡過午覺以后,我就能一向工作到半夜一兩點(diǎn),甚至更晚。”
熱愛生活的人,請(qǐng)放慢生活的腳步吧~那沿途的鮮艷景色帶給你的,不僅僅是愉悅的感受,另有對(duì)人生的思考,它甚至能避免某些災(zāi)難的來臨。
明天在路邊的徜徉是為了明天走得更好!
