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營(yíng)養(yǎng)學(xué)家娜塔莉婭∙杰尼索娃講述老年人不吃肉可能造成的后果
時(shí)間:2025-11-23 09:10:41 出處:百科閱讀（143）
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家娜塔莉婭∙杰尼索娃講述老年人不吃肉可能造成的后果（CC0 / Pixabay）
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家娜塔莉婭∙杰尼索娃講述老年人不吃肉可能造成的后果。杰尼索娃說，娜塔這可能會(huì)導(dǎo)致再生過程減少，莉婭老年天津（上門全套服務(wù)）上門服務(wù)vx《189=4143》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)中毒的杰尼講述機(jī)會(huì)增加，肝功能下降，索娃還可能導(dǎo)致提前衰老的吃肉過程。
杰尼索娃說，造成肉類是營(yíng)養(yǎng)富含氨基酸的脂肪來源，具有很高的娜塔天津（上門全套服務(wù)）上門服務(wù)vx《189=4143》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)生物價(jià)值。她說，莉婭老年動(dòng)物脂肪的杰尼講述90%會(huì)被人體吸收，而植物脂肪只有70%被人體吸收。索娃mir24網(wǎng)站援引杰尼索娃的吃肉話報(bào)道稱：“脂肪攝入不足可能會(huì)導(dǎo)致肌肉流失并使骨密度減少，增加骨折的造成風(fēng)險(xiǎn)。”
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還指出，營(yíng)養(yǎng)肉類產(chǎn)品是鐵、鋅和維生素B族的重要來源，這對(duì)老年人特別重要。
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