神奇的蔡加尼克效應的故事
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究竟是加尼一種怎樣的心理,讓你被人家牽著鼻子走呢?克效長沙雨花(酒店上門服務)聯(lián)系方式vx《749-3814》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
這要歸結于一種被稱為“蔡加尼克效應”的心態(tài)。 []
1927年,心理學家蔡加尼克做了一系列有關影象的實驗。他給參加實驗的每個人布置了15~22種難易程度不同的義務,比如寫一首自己喜歡的詩詞,將一些不同顏色和形狀的珠子按一定模式用線串起來,完成拼板,演算數(shù)學題等等。完成這些義務所需的時間是大致相等的。其中一半的義務是順利地完成,而另一半義務在進行的中途會被打斷,要求被試停下來去做其他的事兒。在實驗結束的時候,要求他們每個人回憶所做過的事兒。結果十分有趣,在被回憶出來的義務中,有68%是被中止而未完成的義務,而已完成的義務只占32%。這種對未完成工作的影象優(yōu)于對已完成工作的影象的現(xiàn)象,被稱為“蔡加尼克效應”。
之所以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,是因為我們在做一件事兒的時候,會在心里產生一個張力系統(tǒng),這個系統(tǒng)往往使我們處于鎮(zhèn)靜的心理狀況之中。 []
當工作沒有完成就被中止的時候,這種鎮(zhèn)靜狀況仍然會維持一段時間,使得這個未完成義務一向重重地壓在心頭。而一旦這個義務已經完成為,那么這種鎮(zhèn)靜狀況就會得以松弛,原來做了的事兒就輕易被忘記了。
在現(xiàn)實生活中,蔡加尼克效應常常會出現(xiàn)。比如,我們常常會在備忘錄上記下主要的聚會會議,但是到最終依然忘記了。因為我們以為記下來了就萬事大吉。張力系統(tǒng)松弛下來,最終連備忘錄都忘了看。另有,在打電話之前,我們能清楚地記得想要撥打的電話號碼,然而打完過后卻總也想不起來剛才撥過的號碼了,這也是蔡加尼克效應在起作用。
巧妙地利用蔡加尼克效應,恰當?shù)乜刂坪媚愕膹埩ο到y(tǒng),將有助于你順利地完成義務。
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