體脂率可以算是男生男生女生判斷一個(gè)人好壞的標(biāo)準(zhǔn)，很多女生都會(huì)搞不懂為什么男生的體脂體脂體脂率會(huì)比女生的低呢，男生體脂率多少算正常呢，率多率比北京包夜外圍上門(mén)外圍女姐（微信181-2989-2716）一二線城市均可安排、高端一手資源、高質(zhì)量外圍女模特空姐、學(xué)生妹應(yīng)有盡有來(lái)看看吧。少算

建議保持在15%左右最佳，正常首先這個(gè)值的男生男生女生身材是線條是比較明顯的，另外向下能夠繼續(xù)沖擊，體脂體脂向上也可放縱暢飲，率多率比所以在這個(gè)數(shù)值內(nèi)是少算比較合適的。

主要是正常北京包夜外圍上門(mén)外圍女姐（微信181-2989-2716）一二線城市均可安排、高端一手資源、高質(zhì)量外圍女模特空姐、學(xué)生妹應(yīng)有盡有因?yàn)榕缘幕蛩鶝Q定，因?yàn)榕陨枰欢康哪猩猩咀鳛楸ＷC，所以加上雌激素的體脂體脂作用，通常正常女性的率多率比體脂率會(huì)在18%-25%，而男性肌肉比例更高，少算基礎(chǔ)代謝更大，正常那么脂肪的比例也就越小。

通常男性標(biāo)準(zhǔn)的體脂率范圍是10-20%，雖然20%在這個(gè)合理的范圍內(nèi)，但是想要擁有不錯(cuò)的身形，還是需要再降低一點(diǎn)。

會(huì)很大影響維生素的吸收，尤其是脂溶性維生素，缺少了脂肪載體，身體的激素分泌也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以體脂率也一定要在正常范圍內(nèi)最好。