時間：2025-11-22 20:58:13 來源：骨軟筋酥網

　　有這樣一類人，別總比自對于比自己強勢的躲著的人的故人或群體有不自發的躲避傾向，比如不愿見領導、己強南京外圍女模特平臺（外圍預約）電話微信199-7144-9724提供頂級外圍女上門，可滿足你的一切要求長輩、別總比自優秀的躲著的人的故同事，甚至交友也專交比自己差一些的己強人做朋友。一部分這樣的別總比自人可以平靜度過一生，但另一部分往往忍受著現實中的躲著的人的故苦惱與無奈。??

　　其實面對強勢群體和行為，己強南京外圍女模特平臺（外圍預約）電話微信199-7144-9724提供頂級外圍女上門，可滿足你的一切要求險些人人都會有些不舒服的別總比自體驗，這種體驗被稱為焦慮。躲著的人的故在精神分析心理學家阿德勒看來，己強這是別總比自因為人出生就面臨著弱勢的處境，造就了自卑的躲著的人的故特質，自卑帶給人的己強感受就是不安、焦慮。為了讓自己好受一些，人們會自發不自發地采用各種方式去戰勝這種體驗。這類努力可見于人生的各個階段，比如嬰兒期對母親的依戀，幼兒期對外部世界的探索或躲避，學齡期的勤奮和追求外界的認可……這些發展階段環環相扣，其中最主要的依然青春期自我認同的完成與否，它決定了個體是否能在成人階段坦然面對成敗，自如地處理人際干系。?

　　進入青春期后，大多數人會變得十分活躍，顯示出多變、叛逆及出現一些挑戰極限的行為。這些都是個體在探索“自己是誰，想成為誰”的歷程。如果一個人能成功地完成自我認同，明確自己是誰、人生目標安在，達到接受自己、自我認可的程度，在碰到強勢對象時就能夠及時調整自己，戰勝焦慮感。反之，沒能實現自我認同者常常處于自我嫌疑、自我否認的狀況，背后對強勢對象時，會減輕自卑和焦慮感。?

　　未能實現自我認同的人，在處理自卑和焦慮時會采取壓抑的處理方式，即躲避現實問題，并尋找各種借口，讓自己心安。這雖然可以暫時減緩心里的焦慮，但時間長了，反而會造成個人發展的滯后，甚至引起心身疾病。?

　　這種狀況是可以通過主觀上的努力來彌補的。可以從思維和行為兩方面入手：從思維角度說，首先是承認和理解自己的感受——面對強勢對象時的不興奮體驗是正常的；其次，要熟悉到這種感受只有通過自動的處理才能超越，消極躲避或否認是減緩不了問題的；第三，則是自動熟悉自我，重新審閱自己的生活目標，尋找人生定位。?

　　在行動上，則要自動去面對強勢對象，展示自我，并許可自己有不如意的顯示；同時在工作、生活中努力完善自己；還要時候提醒自己學會發掘和利用資源，尋求和接受別人的幫助。當個體能夠敞開自己，接受幫助的時候，才是個體真正超越了自卑，高興地接納自我的時候。

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