1、問自問題我擁有什么？每天通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的問自問題，如康健—可以聽、每天廣州外圍（外圍美女）外圍聯系方式（電話微信156-8194-*7106）一二線城市預約、空姐、模特、熟女、白領、優質資源可以看、問自問題可以愛與被愛，每天每日擁有實物供我們享用等。問自問題正如那句口口相傳的每天話所說的：”失去了才知道珍貴。”讓我們走出哀怨，問自問題這樣就可以讓我們看到什么是每天我們擁有的。
2、我應該為什么感到自豪？為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成績都意味著向前邁了一不。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以為結識了新朋友或讀了一本新書而高興。總之一切都值得你自豪。
3、我應對什么心存感激？每日都有許多事兒讓我們為之心存感激，同時也有許多人值得我們感激，因為他們在無形中教會了我們一些事兒。生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。
4、我怎樣才能充滿活力？每日都要打算好做一些自動的事兒，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一向以來都很瀏覽，卻好久未聯系的人打電話保持微笑，大概留出時間和孩子玩耍等。
5、我明天能減緩什么問題？設法把那些原本想留到明天才減緩的問題明天就減緩掉，盡量在當天完成手邊的工作，要敢于面對那些順手的問題，并換一種角度看待它們。
6、我能拋下已往的包袱嗎？“ 已往的包袱”就是指那些常年堆集起來的傷心的經歷和怨氣。背著這些重重的的包袱有什么用呢？發起你對已往做一個總結，把值得借鑒的經驗保存起來，然后永遠地卸下來重負。
7、我怎么換個角度看待問題？人往往都是別人的發起者，卻不是自己的。許多時候根本問題就是我們看待問題的方式。許多人都經歷過為一件事苦惱不堪，然后又覺得可笑的時候悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。
8、我怎樣過好明天？做些與往常不一樣的事兒。如我們走出常規，學會享受生活，那么生活就是豐厚多采的。我們要敢于創造和創新。
9、明天我要擁抱誰？擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想康健，每日要至少擁抱八次。身體接觸是人最為底子的要求，它甚至可以幫助我們開發大腦。
10、我現在就開始行動？不要認為這些都是”聽起來不錯”的發起，也不要認為生活是這樣的。其實每日的生活都不是你想象中的那樣。是讓生活過的索然無味，依然自動向上，決定權就在自己的手上。努力幸福的生活，你又會失去什么呢？
