發(fā)布時(shí)間:2025-11-23 06:28:51 來源:骨軟筋酥網(wǎng) 作者:熱點(diǎn)
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2、棒的棒樣有些人在吃代餐棒時(shí)會(huì)感到餓。減肥這時(shí),他們可以吃少量的低谷水果或蔬菜。
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代餐棒是一種方便于日常食用的營(yíng)養(yǎng)均衡產(chǎn)品,其卡路里含量一般低于普通飲食(一般含200和300卡路里)。代餐減肥相對(duì)于節(jié)食來說,要輕松健康得多,相對(duì)于減肥藥來說,安全沒有副作用,所以受到大家的推崇。

代餐棒與代餐湯、代餐奶昔作用是相同的,都是一低卡路里[1]、低GI的食品。代餐棒一般更適用于代替早餐,以及兩餐之間的零食,食用時(shí)配上一杯溫水或綠茶,效果會(huì)更好。
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