想要減肥的精油減肥話，其實用精油按摩是按摩按減很有效且安全的一個方法，在很多美容院都有這個項目，肥用廣州白云區小姐姐包夜崴信159-8298-6630提供外圍女小姐上門服務快速安排面到付款自己買精油也可以在家里按，什精下面就來學學精油按摩減肥是油按怎么按的吧。

一、摩好頭部

請用指尖沾按摩油，精油減肥用指頭按摩整個頭皮。按摩按減頭痛時，肥用按摩脖子底部的什精周圍，往上按摩到頭皮的油按底部，手指要采用滑動的摩好廣州白云區小姐姐包夜崴信159-8298-6630提供外圍女小姐上門服務快速安排面到付款按摩動作，力道要強，精油減肥讓精油滲透到體內。按摩按減

二、肥用 頸部

手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

三、背部

使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。

四、腹部

使用滑動輕撫的手法，自己按摩時，采順時鐘方向畫圈動作，為他人按摩時，則是逆時鐘方向。

1柚子油

柚子油可以和天竺葵油搭配使用，不僅具有提神醒腦的功能，更重要的是能夠促進淋巴循環，控制水分的平衡，從而達到消腫減肥的效果。

2杜松油

杜松油可以和柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，具有顯著的減肥效果。杜松油又被稱為保肝油，因為它能夠促進肝臟排毒。

3茴香油

茴香油可以和檸檬油、杜松油等精油搭配使用，不僅能夠清潔身體，幫助排出體內毒素，達到減肥的目的，而且還能解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒。

4柑橘油

柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、檸檬油搭配使用，具有緩解多種毒素的作用，并且清潔能力非常強，能夠加快膽汁分泌，促進脂肪分解。

5黑胡椒精油

黑胡椒精油減肥產品最適合便秘的MM們使用，能夠有效增強腸胃功能，幫助腸道恢復活力，促進大腸蠕動，緩解便秘，助減肥，可以搭配檸檬油，柏樹油使用。

6天竺葵油

天竺葵精油減肥產品能夠解除體內毒素，利尿功效也很強，具有排水分，促進肝臟，腎臟活動，增加人體免疫功能，刺激淋巴循環，達到消水腫減肥作用，可以搭配柚子油，橘子油使用。

精油按摩減肥不需要每天都做，一般來說身體每3—4天做一次就足夠了，臉部一周一次就可以了。部精油按摩最好一個禮拜做一次，因為我們臉部平常也會使用護膚品，是不需要做太多精油按摩的，否則會給皮膚帶來負擔。而為身體做精油按摩的話，是可以比臉部多一些的，因為平常我們的身體很少去護理。身體精油按摩可以隔三四天做一次，每次做完按摩后身體或許會有點疼痛感，我們的身體是很需要休息的哦。如果長期用精油給身體按摩，會讓身體皮膚對精油有免疫力，之后的效果會越來越不明顯。

可以。

若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙于工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

(責任編輯：焦點)

• ·天津河東高端外圍經紀人的聯系方式vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
• ·杭州（外圍）資源聯系方式vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
• ·長沙開福大學生空乘兼職上門服務vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
• ·蘇州虎丘外圍女兼職伴游服務vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
• ·溫州酒店上門服務靠譜電vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
• ·濟南歷城高級外圍上門資源vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
• ·天津河西外圍高端美女（美女模特）vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
• ·青島嶗山接待預約商務外圍vx《189-4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達